当前位置: 首页 足球 西甲

加泰电台:推行5大改革,巴萨体能教练库格尔大幅提升了球队体能

来源:直播吧 发布时间:2026-09-26 12:47:55

24直播网9月26日讯 本赛季,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,红蓝军团前7战全部取胜。在这背后,体能教练库格尔功不可没,加泰电台透露了他在红蓝军团的多项举措。

库格尔的5个核心改革如下:

1、亲力亲为:打破传统的高频“现场感”

与以往体能教练仅定期到场指导的模式不同,库格尔坚持全勤管理。无论是每日例行训练,还是主客场的所有比赛,他均跟队坐在场边,全程监控球员的身体指标。这种“零距离”的亲力亲为极大增强了教练组与球员之间的信任感,方便球员随时进行康复与体能咨询。

2、语言无障碍:无缝融入更衣室

库格尔具备极高的语言天赋,曾在哥斯达黎加学习过三年的经历让他能够流利使用西班牙语交流。无需依靠翻译,他便能与球队中的本土及拉丁裔球员进行直接、深入的沟通,迅速建立了良好的私交与工作默契。

3、力量重塑:放弃单一弹力带,回归哑铃与重物训练

在上一任体能团队的规划中,力量训练极度依赖弹力带。而库格尔上任后,大幅削减了纯弹力带项目(仅针对佩德里等个别特殊案例保留特定预防方案),重新将哑铃、杠铃等重物力量训练引入训练核心,全面提升球员的对抗强度与爆发力。

4、赛后全员强制加练:建立严苛规矩

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练制度”:无论比赛中是打满90分钟的首发、替补出场的球员,还是未获得出场机会的板凳队员,在比赛结束后均必须进入更衣室健身房完成力量拉伸与加练;体能组会根据每名球员的比赛耗能与出场时间,精准分配加练的负荷与项目;任何未穿戴正规装备或试图逃避加练的行为都会被立刻劝回,严格执行规定。

5、跨部门每日例会:GPS 数据实时预警

库格尔改变了过去每周仅在周一开一次规划会的习惯,改推每日例会制度。体能团队每天都会与队医、理疗师团队坐在一起,交叉比对球员训练及比赛中的GPS监测数据,实时评估疲劳度与身体负荷风险,从而将绝大多数肌肉拉伤的隐患遏制在萌芽状态。

据体能团队内部评估,虽然巴萨目前在场上展现出了惊人的跑动与压迫能力,但队员的整体体能储备目前仅达到预期的70%。根据库格尔的周期计划,巴萨将在10月底至11月期间(即迎来国家德比与欧冠关键战阶段)达到100%的最佳竞技状态。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

博洛尼亚 钼联队 杜纳斯卡 东海岸海湾 巴拉SC U20 开罗纳萨 维科斯 科森察U19 浮叶 纳帕耶德拉 博德鲁姆体育 土库曼斯坦 上海海港U17 波兰女足U19 巴西FCB女联 墨尔本老虎女篮 艾沙尔特 柔佛III U21 布凯里耶 安迪斯 台州队 不莱梅U19 坎巴亚金融 拉斯拉维采 蒙特罗赖马 第一维也纳1894业余vs红星佩辛直播 玛瑞尼马尔特维利B队vs萨布塔罗提比利锡B队直播 GV圣何塞vs科恰班巴极光直播 冈山绿雉vs福冈黄蜂直播 突尼乙阿加里卜vs布哈杰拉在线观看 肯尼亚超马塔雷联vs内罗毕联合在线观看 意丁ASD阿拉诺瓦vs拿特多尔切在线观看 智利联安库德vs巴拉斯港在线观看 乌拉圭M联斯托莫vs蒙得维的亚马恩在线观看 K2联赛金浦市民vs忠南牙山在线观看 捷丙C基斯卡拉尤斯特vs内拉托维斯在线观看 拉斯阿尼马斯vs卡斯托洛直播 亚运女篮中国台北女篮vs菲律宾女篮在线观看 巴U20杯戈亚尼恩斯青年队vs阿纳波利斯U20在线观看 乌干达足球超级联赛布尔比德科vs布莱克电力在线观看 捷丙C贺拉戴克B队vs亚布洛内茨B队在线观看 奥布宁斯克vsSKA哈巴罗夫斯克B队直播 今天国王vs步行者视频 男篮亚洲杯预选赛哈萨克斯坦男篮vs吉尔吉斯斯坦在线观看 冰岛丙维斯土贝尔vs堤达斯托尔在线观看 邓迪联vs邓迪FC直播 马来超皇家警察vs布城移民在线观看 土乙红锡巴特vs山路法斯堡在线观看 澳昆乙米切尔顿vs圣佛德流浪在线观看 FIBA美女锦斯波蒂瓦女篮vs凤凰湾竞技女篮在线观看